最近几个月，对全球经济“失去的十年”的恐惧，笼罩着欧美各国，世界银行特别警告：全球经济增长会持续衰退，我们可能会迎来“失去的10年”。

在世界银行看来，如果全球各国无法扭转经济全面放缓，那么就会经历失去的10年。那么，是谁导致了这场危机？中国又该如何应对呢？

世界银行警告：我正经历失去的10年。

作为美国财政部长，当欧美面临银行业危机，全球通胀和加息问题的时候，耶伦表现的似乎比较沉稳。但是之前反复变动的立场出卖了耶伦的真实想法。

因为，美国试图用最大的可能让欧洲分摊此次危机，从而保证自己经济的温和上涨，所以从2022年开始，美联储就采取了激进的加息政策，来应对通胀危机。

但是，由于美联储本身就扮演者全球央行的角色，所以欧洲央行也跟着加息，欧美一起加息，全球除了中国之外的国家，几乎都被迫跟着加息。

为什么呢？因为大部分国家都采取“蒙代尔三角”中，允许资本自由流动的选项。只有中国建立了金融防火墙， 有限度的控制资本大量外流，防止美元收割。

所以，随着美联储加息，广大发展中国家被迫利用外汇储备稳定外汇汇率，中国其实也做出了一定的努力，来稳定人民币汇率。

此外，美国挑起的俄乌冲突，让欧盟内部出现分化。各国先是跟着美国一起制裁俄罗斯，但是随着战争持续了1年以上，越来越多的欧洲领导人意识到自己被割了韭菜，于是密集的访问中国，试图寻求经济和外交方面的合作。

然而，世界主导权在哪里？依然是在美国手上，美国虽然已经意识到，全面达成封锁中国，实现经济脱钩，基本上已经是不可能的事情。

所以美国退而求其次，只要封锁了中国的半导体产业，那么未来的数字经济发展浪潮中，中国必然会全面缺席，美国也可以保持目前的发展优势。

这就是美国打的算盘。

此外，美国还在积极推行“逆全球化”战略，比如俄乌冲突，以及把俄罗斯剔除出SWIFT系统，直接让俄罗斯和全球市场脱轨。世界市场少了一大块份额。

而提高中美关税，实际上也是逆全球化的一个举动，这会导致中国经济增速受到影响，从而全面拖累世界经济发展。毕竟中国经济，已经是全球经济的发动机和增长引擎了。

那么未来一段时间，全球经济会如何走呢？世界银行目前的报告是：到2030年，全球经济的平均增长率，可能比2020年到2010年低三分之一。

这也意味着，全球经济高速增长的好日子结束了，我们很可能迎来“衰退的10年”。

衰退的10年，中国如何应对？

说实话，过去的十几年中，中国经济一直保持高速增长，我们的生活水平提升也非常快。但是持续保持这样的好日子，其实并不是一种常态。

经济缓慢的增长才是未来经济发展的正常状态，所以，读书毕业以后找一份工作，很可能会面临困难，因为经济增速慢，找工作就不容易。

所以内卷会再次发生，一份需要本科学历的工作，很可能引来研究生，甚至博士生来应聘。本来经济较好的时候，1份工作可能10个人应聘，但是当经济环境不好的时候，就可能有100个人来应聘。

那么，我们应该如何应对危机？这里从国内外，以及个人的角度来谈谈这个话题。

对于国内来说，我们需要经济政策的跨周期调节，比如最近美联储依然选择加息25个基点应对通胀危机，而中国呢？反其道而行之，采取的是降准的策略。这说明我们正在通过和美国完全不同的货币政策，刺激经济增长。

其次，我们要保证流动性的合理充裕，市场上的钱多了，会刺激资金寻找投资回报率高的项目，或者是进行创业，或者进行其他的实体活动。这就会创造更多的就业岗位。

总之，还是要千方百计的刺激实体经济发展，带动就业，搞一些项目工程，这样大家才有工作，才有收入，才能够最终刺激内需。

再来看外部角度，我们的目标是就是“出海”，也就是和众多国家进行经贸往来，以更大力度打开对外经贸大门。

最近的欧洲国家来华，中欧签订了大额订单，就是其中的一个代表，比如最近访华的马克龙，采购了中国16艘超大型集装箱船，就促进了我们的造船业的业绩增长。

再来说一下个人如何应对后续的10年。

1，降低预期。

我们要明白一个事实，随着中国GDP总量的不断增加，我们未来的发展速度必然会放缓，动辄10%以上的经济增速不会出现，未来10年，每年5%能保住基本就是烧高香。所以我们要习惯于经济增速的下滑。

2，严控自己的资产负债表。

由于经济增速不给力，所以在就业方面，工作机会方面，收入方面可能会出现不匹配的情况。大学刚毕业月入过完很可能不太实际。

而大城市高额的房租等也会减少我们的实际收入，所以在消费上，一定要量力而行，不要被短视频等宣传的消费主义陷阱给带入。

3，大额消费要谨慎，特别是买房。

对于有钱人来说，买房并不是一件难事，但是由于就业压力，收入增长压力的存在，如果你需要买房，那么必须要考虑房贷的问题。要知道，如果你面临突然的裁员和失业，此时的你到底能不能覆盖房贷？这是一个大问题。

大概15年的时候，大家只要凑个首付就买房，剩下的房贷觉得慢慢还是完全没有问题的，但是以后，这种情况就需要警惕，因为以后的收入很可能不会增长。

总结

总的来说，随着美国不断推进逆全球化，全球经济的联系受到了干扰，而美联储加息带来的副作用，也就是经济衰退依然困扰着世界经济，除非美联储很快的进入到宽松周期，否者世界经济的日子，不会好过。

中国预计今年的GDP增速是5%，已经算是一个不错的预计增速，未来中国依然是世界经济增长的发动机，我们还有非常大的增长空间。

但是，过去狂飙迅猛增长的时代也结束了，未来的我们，还是需要更加精打细算的过日子。

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