强迫症与潜意识杂谈的区别，强迫症与潜意识杂谈的关系

一、心理状态问题的本质

我发现了，很多心理健康问题的诞生，都和家庭关系、不自信及其童年创伤相关。佛洛依德属于精神分析学一派的，从他的见解看来，家庭关系中养育者对自我的危害十分极大，很多成人心理健康问题，大多是因为家庭关系中养育者欠佳的教学方式而致。

但那些儿时的外伤与不自信，还会压抑感成潜意识，埋进我们的内心最深处，成为大家心灵深处最比较敏感、最柔软的一个一部分。

在弗洛伊德的基础理论中，潜意识是一个至关重要的原素，佛洛依德将人类的意识分成潜意识、前意识和观念。潜意识归属于埋藏在人们内心深处那个一部分，它一般不会显露在外面，仅有在梦境或者其他并没有主观能动性参加的过程中（例如吸气、心率和一些条件性反射面）才能表现出来；而前观念是能够转化成观念的部分一种潜意识，它在一些特殊条件下，可以赶到我们自己的意识层面，并被发觉。观念不用多说了，便是主观的东西。

二、强迫症与潜意识奇闻

这些年，我一直在研究与潜意识相关的东西，发觉人类的意识和大多数隐性的担心、紧张与害怕都是有着很更深层次的关联。而近几年来，生病总数越来越多强迫症，也许也和一个人的潜意识相关。

强迫症一直被大家称作“精神实质癌病”，尽管强迫症并不是致命性，但强迫症患者的倒嚼式逻辑思维却一刻不停的决定着自我的正常的生活。

很多人要想击败强迫症，试过许多方法都没有用。服药自然可以缓解强迫症，但不能根除，基本没有哪一位患者可以依靠服药将强迫症治好的。现阶段主流的心理学方法或是认知疗法。而我熟知的日本高手森田正马，它所提出的“森田疗法”里的“没理不害怕不抵抗”，确实正确引导病人更改“与强迫症抗争”的思路拥有规范性功效。

在其中，没理不害怕错误强，重视的是病人与强迫症的共促并存，它没把强迫症当作一种心理问题，反而是把它当作一个随着自己成长的朋友，个人在接受它与此同时，也容许它带给自己的一些不适感，并带上这种不适感去正常的生活。

可是，我觉得，这种不适感仍旧会存在病人的潜意识之中，只需忽然想起，仍然非常容易陷入其中。

很有可能不少人都听过大家头脑里的dmn，它是一种默认网络方式，是指我们的大脑每天都会任意对持续流动记忆细胞及其神经细胞开展扫描仪，而且从这当中获得一些的记忆信息内容。这些数据全是我们的回忆，它包括一些根据追忆就可要来的前观念（潜意识）。

但当人的大脑扫描仪到这个前意识里的数据属于“不良信息”时，就会造成自身防护系统的遏制，进而使我们专注力从现阶段所做的事，转移至这一“不良信息”上，而且这个“不良信息”，也就是常说的侵入性逻辑思维。

举例说明，一个心理健康的人，在某一天上厕所时，忽然发现一条蛇从下水管道里爬出来，最先，他一定会被吓一跳，因此停住手里的姿势，要办把蛇赶走，赶走以后，他可能还会思索：“厕所里面究竟为什么会有蛇呢?”“我应该怎么做才不容易厕所里面再次发生蛇？”

此刻，它的心里就会有这样一些回答来描述：“蛇很有可能是以下水管道里冒出来的，下水道卫生状况真不好。”“或许是我家中太脏，否则蛇都不会光顾。”

因此，他就会行为，给家里打扫卫生，将这件事情汇报给物业管理，寻找解决的方法。

自然， 之上仅仅一个正常人的习惯，每个人可能历经，实际怎么思考，也和自我的思维模式、当时自己状态及其心态相关。

可是，强迫症患者却会在这个问题上无法自拔，因为我们期盼表述这件事情，这些人在看到蛇之后，脑子里立刻就泛起了一个恐怖的画面。这小蛇使他突然想起来了儿时自身蛇咬伤过的场景，也想起了一些蛇咬人的报道，以及一些和蛇相关的惊悚片。

因此，他十分的担心，很长一段时间都缓但是神来，即便离开洗手间，他也会反复地思索这些事情：“那条蛇刚刚到底有没有咬我？去卫生间出现蛇，是不是有什么不祥的征兆？我家洗手间是不是有什么不洁净的东西？”

因此，它的头脑里会不断泛起这种声画念头，并将这个想法营销推广起来，和自己潜意识中深层次的最恐怖的东西结合起来，因此就会形成一种令人害怕的联接——蛇所代表的不吉祥，我将会有悲剧的情况发生。

强迫症患者一直圈在这样一个逻辑思维里，苦苦思索，蛇发生象征着什么喻意，他们并没有立即摆脱困境的念头，而是把这类问题扩展到一个根本不存在的领域里倒嚼、思索。

你也许会想，为何强迫症患者会想太多？他们怎么也不会像正常人一样，寻找具体解决方案呢？可能，这和他们的人生轨迹相关！

基本上每一位强迫症患者，在开展倒嚼式思维的过程情况下，都是会联想起一些使自己恐惧的东西。你能认真观察一下你身边的强迫症患者，她们会不会担忧明天考试打100分？她们会不会害怕自己会涨薪，她们是不是担忧自己爱的人对自身太好了？

绝对不会，由于他们并不担心这种东西，她们担心的是什么？明日考试失利、自身被公司辞退、辞退、减薪，担忧自己爱的人会对自身不太好、外遇、背叛自己。

这都是他所恐惧的，所担忧的，所恐惧。那样，这种害怕从哪儿来呢？一般而言，学生的恐惧是因为潜意识中存在与各种问题相关的伤疤。

例如，一位强迫症患者尤其不防水，医师找不着发病原因，心理学咨询师根据促进睡眠，挖掘他潜意识中有这么一段记忆——在自己儿时的情况下，曾经拥有过落水的遭遇。

也正是因为这样的经历，他才会变的很的不防水，乃至一看见水、提及水，都是会胆战心惊。

事实上，他害怕的并不是水，反而是落水。

因此，强迫症表现出来的东西，也是一些表层的东西，其多方面来源于一个人内心深处的伤疤。

而心理学咨询师们工作，便是帮助病人们发掘其心里潜意识中的这些伤疤。

一般而言，一个人在俄狄浦斯期最容易受伤，由于在这个时期，恰好是由宝宝转化成幼儿的阶段，处在这个阶段的儿童，心里十分敏感，因为我们突然意识到了，这世界上因为除了，还有其他性命，自己是无所不能的，除了可以操纵自已的父母，谁都操纵不上。

因此，她们会有一种极为的不安全感。这时候，如果父母并没有给予他们满满的安全感，学生的焦虑情绪就会更严重，进而使其内心对婚姻关系充斥着害怕。

而强迫症患者，在儿时通常是经历过诸多的不安全感，她们欠缺父母的关怀，或是父母对于他们的规定太过严格，与此同时，她们可能还需要付出更多，才可以获得父母的情。父母非无条件的爱能让他们越来越功利性，觉得自己仅有变得更加优秀，才可以获得父母的好感度，这时候，她们就会勤奋的提高自己，将自己变得越来越极致，这也就是我们常说的“极致型人格”。

强迫症患者，多多少少都存在一些这类极致型人格，对于他们而言，力求完美就是活的体面地，都是获得别人关怀

获得安定感唯一方式。